Francia mustár táplálék

Függetlenül attól, hogy fűszert keres-e, hogy segítsen egyensúlyban tartani egy hot-dog kutya sótartalmát a labdaparkban, vagy csak egy késő éjszakai sonkás szendvicset készít, akkor egy palack francia sárga-mustárt érhet el. Az amerikaiak több mint 100 éve használják ezt a márkanevű mustárt, hogy kedvenc ételüket ízesítsék. Ez nem változtatja meg jelentős mértékben az élelmiszer tápértékét, mivel a mustárnak egyszerű táplálkozási profilja van.

Nincs kalória, zsír vagy fehérje

A francia sárga mustár táplálékértéke minimális. A mustár egy teáskanál nem tartalmaz kalóriát, zsírt, fehérjét vagy vitaminokat. A kiszolgáló 55 milligramm nátriumot és kevesebb mint egy gramm cukrot tartalmaz. Ha másik típusú mustárt szeretne, például a francia Honey Dijon-t, akkor a tápérték nem változik jelentősen. A termék egy teáskanál nulladik kalóriát, zsírt, fehérjét vagy vitamint, 40 milligramm nátriumot és kevesebb mint egy gramm cukrot.